Velo Dunajec 60 km na rolkach odcinkiem Tarnów-Wietrzychowice

Jazda na rolkach Velo Dunajec 2025

blog rolkarski – trasy do jazdy na rolkach – blog rolkowy

14 czerwca 2025 o 7:00 rano wyjechaliśmy z Opoczna, aby godzinę później odebrać z Kielc Justynę, która dołączyła do naszego wyjazdu na rolki. Zapowiadane były bezwietrzne i bezchmurne dni, a więc w teorii idealne warunki do jazdy na rolki. Nocleg mieliśmy zarezerwowany w 3 gwiazdkowym Hotelu Dunajec, który z zewnątrz może trochę odstraszał wyglądem, ale interesująca nas lokalizacja (tuż obok trasy rowerowej Velo Dunajec) wygrała. Sam hotel, okazał się strzałem w dziesiątkę, tak więc polecamy serdecznie tę lokalizację, bo co do noclegu nie mamy żadnych zastrzeżeń.

Velo Dunajec 2025 blog rolkarski

Było czysto, miło i przyjemnie, ale do brzegu. Po dotarciu to Tarnowa wypożyczyłem rower elektryczny żonie w wypożyczalni rowerów tuż przy trasie. Nic nie zapowiadało tego co miało nas spotkać, a mimo tego że robię regularnie takie dystanse … na to nie byłem gotów.

Jazda na rolkach Velo Dunajec 2025

Czytaj dalej „Velo Dunajec 60 km na rolkach odcinkiem Tarnów-Wietrzychowice”

Przesiadłem się na Linuxa

Pochodzę z czasów, kiedy zakup nowego telefonu (jeszcze wtedy z klawiaturą) był fascynującym doświadczeniem i przeżyciem. Nowy telefon posiadał nowy interfejs, gdzie wielu nowych funkcji trzeba było się nauczyć i je poznać, aby wykorzystać potencjał nowego sprzętu (czytając instrukcje z papierowej książeczki). Po zainstalowaniu Linuxa na moim komputerze znów poczułem się jak dziecko. Z jednej fascynacja nową technologią, której trzeba się nauczyć, z drugiej strony nowy interfejs, który jest dużo ciekawszy od nudnego do zrzygania Windowsa. Skutek uboczny tej całej akcji to, że komputer dostał wyraźnego kopa i zaczął działać wyraźnie dużo szybciej, czego się nie spodziewałem. Ponoć to kwestia tego, że oprogramowanie systemu Linux jest dużo lepiej zoptymalizowane pod kątem szybkości. Słyszałem o tym do tej pory, ale nie sądziłem, że różnica będzie aż tak zauważalna. Ale od początku… skąd to wszystko się wzięło.

Czytaj dalej „Przesiadłem się na Linuxa”

Czym jest Recall w Windowsie 11

Aplikacja wbudowana w system Windows 11, która co kilka sekund wykonuje zrzuty ekranu wszystkiego co robisz. Te zrzuty ekranu są archiwizowane i później analizowane. Cel jest szczytny, albowiem chodzi o stworzenie linii czasu wszystkiego co robisz na komputerze i wystarczy, że będziesz chciał sobie przypomnieć coś co robiłeś kiedyś – sztuczna inteligencja to odnajdzie za Ciebie. Brzmi bardzo wygodnie, a z drugiej strony sprzyja nie tylko większemu bałaganiarstu użytkowników (bo po co od teraz katalogować dane, skoro Recall i tak znajdzie wszystko za Ciebie), ale też podnosi obawy o prywatność i bezpieczeństwo danych. Czytaj dalej „Czym jest Recall w Windowsie 11”

NIE koniec wsparcia Windows 10

Koniec wsparcia Windows 10

Dość istotna informacja w świecie IT, którą warto powtórzyć aby dotarła do każdego. Na terenie Unii Europejskiej mamy darmowy dodatkowy rok wsparcia dla Windowsa 10. Co zrobić aby otrzymać dodatkowy rok aktualizacji? Wystarczy zalogować się do konta Microsoft, po czym wejść w Windows Update (Ustawienia -> Aktualizacje) i kliknąć przycisk ZAREJESTRUJ. Po czym postępować kolejno z oknami dialogowymi klikając kolejno przciski Dodaj urządzneie itd. Wtedy możemy cieszyć sie dodatkowym rokiem wsparcia dla Windowsa 10 i nie musimy wydawać pieniążków na zakup nowego PC. Czytaj dalej „NIE koniec wsparcia Windows 10”

Jak znajduję czas na trening?

Każdy z nas ma znajomych, których nigdy nie można namówić na trening. Żadne argumenty tu nie skutkują. Chęć dbania o siebie? Chęć dbania o zdrowie? Zapomnij. Ostatnio zdałem sobie sprawę, że moje podejście do treningu jest zupełnie inne. To fakt. Jeżdżę na rolkach, aby dbać o zdrowie i odkąd jeżdżę czuję się znacznie lepiej, a mój organizm zachowuje się nie jakbym miał 40 lat. Regularne treningi powodują, że czuję się jakbym miał 30 lat, jednak nie to jest moją prawdziwą motywacją. Czytaj dalej „Jak znajduję czas na trening?”

Dlaczego powinieneś używać konta lokalnego

ABY NIE STRACIĆ DOSTĘPU DO KOMPUTERA jeśli Microsoft zablokuje Ci konto !!!

Tak, dokładnie. Bez jaj. Jeśli używasz obecnie konta Microsoft do logowania się na swój komputer wszystko idzie dobrze póki Twoje konto nie jest zablokowane. Gdyby jednak z jakiś przyczyn Microsoft zablokował Ci konto – dostęp do Twojego komputera jest zablokowany! A jeśli byłeś na tyle genialny by zaszyfrować dyski Bitlockerem i nie zrobić kopii zapasowej – właśnie straciłeś dostęp do plików. Witaj w cudownej wizji Microsoftu w której Windows jest USŁUGĄ, którą tak dumnie promuje. Czytaj dalej „Dlaczego powinieneś używać konta lokalnego”

Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach i jak rolkarstwo wpływa na ciało

W zasadzie moja jazda na rolkach nie wzięła się znikąd. Znudzony bieganiem (biegałem przez kilkanaście lat swojego życia) uwielbiałem jeździć na rowerze. Jazda na rowerze jest naprawdę super – pozwala się szybko przemieszczać i dosłownie dotykać przyrody. Rowerem możesz wjechać w wiele miejsc leśnych, czy polnych, gdzie na rolkach nie da rady. Jednak z racji tego, że spędzałem długie godzin w pozycji siedzącej przed komputerem, dodatkowa jazda na rowerze (kiedy kręgosłup jest zgięty i nieruchomy w jednej pozycji) pogłębiała dolegliwości bólowe kręgosłupa. Jeśli latami zdarzało wam się zbyt długo pracować siedząc na pewno wiecie co mam na myśli. Tak więc jazda na rowerze po mimo swojej dużej wszechstronności i dostępności musiała zostać zaprzestana, ponieważ pogłębiała u mnie niektóre dolegliwości.

Siłownią byłem znudzony – ileż można? Na basen fajnie jest wpaść kilka razy… w roku. Zauważyłem, że coraz więcej osób w moim mieście jeździ na rolkach. I tak od najtańszych „rolek” za 220zł, przez Powerslide Next 110, aż do profesjonalnych rolek do jazdy szybkiej przekonałem się, że rolkarstwo jest sportem, który uprawiany regularnie usuwa wszelkie dolegliwości będące następstwem zbyt długiego siedzenia przed komputerem. Tak więc jeśli i Tobie zdarza się zbyt często siedzieć w pracy – rolkarstwo może być sportem, który uchroni Cię od licznych problemów zdrowotnych. Zagłębijmy się więc w to jak Twoje ciało będzie pracowało gdy zaangażujesz się w jazdę na rolkach. Czytaj dalej „Jakie mięśnie pracują podczas jazdy na rolkach i jak rolkarstwo wpływa na ciało”

Mistrzostwa Polski w Maratonie na Rolkach

Mistrzostwa Polski w Maratonie na Rolkach
Nareszcie! Wystartowały zapisy na rolkarskie mistrzostwa Polski w Maratonie i to na bardzo ciekawych dystansach. Główny dystans – „maraton” to 44 km. Natomiast zamiast tradycyjnych 10 i 20 km ze względu na ułożenie trasy mamy 14 km. Wiele osób narzeka już w komentarzach na facebooku na ten dystans, ale według mnie to bardzo fajne urozmaicenie i ja osobiście bardzo dobrze odnajdę się na tym dystansie. Na zawody jestem oczywiście już zapisany i nie mogę się ich doczekać. Z racji tego, że Łaskarzew dość blisko Opoczna są to jedyne zawody (po za Widawą), na które można dojechać bez nocowania. Miejmy nadzieję tylko, że pogoda dopisze.
Czytaj dalej „Mistrzostwa Polski w Maratonie na Rolkach”

Przeklęte świadome śnienie

Statystycznie każdy człowiek w swoim życiu świadomie śnił chociaż kilka razy. Ale czym jest świadome śnienie? Jest to sytuacja, kiedy we śnie zdajesz sobie sprawę, że aktualnie znajdujesz się w łóżku i śpisz co daje Ci możliwość kształtowania snu. Możesz zmieniać, kształtować elementy snu mając nad nim całkowitą, albo częściową kontrolę. W świadomym śnie możesz zapominać, że śnisz i „odlatywać” robiąc rzeczy absurdalne i nielogiczne – charakterystyczne dla snu, a potem znowu „budzić się we śnie” i przypominać, że śnisz. Takim dość popularnym objawem świadomego śnienia jest sen o lataniu. Wielokrotnie śniło mi się, że latam. Kiedy wierzyłem w to, że mogę lecieć – unosiłem się. Natomiast kiedy uświadamiałem sobie że śnię – spadałem. Trochę pomieszanie z poplątaniem. Wiem. Jednak świadomego śnienia można się też nauczyć. U mnie niestety jest to dość naturalne, a w połączeniu z wyobraźnią na sterydach wyobraź sobie jaki miałem sen dziś – O LATANIU…
Czytaj dalej „Przeklęte świadome śnienie”